Comment Sortir de La Dépression?

Transformer vos pensées est la clé pour faire face à la dépression

Le plus grand professeur qui ait jamais vécu a dit: «Ce qu’un homme pense dans son cœur, tel il est. » Ce que vous pensez constamment sur une  situation est tout à fait ce qu’elle devient; par conséquent, il…

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    4 astuces pour contrôler sa faim

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    Par Margaux laroutedelaforme.fr

    Si, comme moi, vous avez souvent des petites faims tout au long de la journée et que vous n’avez pas envie d’y céder voici quelques astuces pour apprendre à contrôler sa faim. Bien souvent c’est la clef d’une perte de poids durable…

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