Quand le stress est lourd à porter, la vie peut, dans ce cas, devenir un cauchemar lorsque vous n’agissez pas au plus vite. La cohérence cardiaque est une méthode ayant fait ses preuves. Mais comment la pratiquer ? Découvrez tout ce que vous…
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Lire la suiteL’effet positif de la nutrition sur le bien-être ne se limite pas à ce que les personnes mangent. Cela s’étend aux facteurs sociaux reliés à l’alimentation et à la façon dont elles consomment cette dernière. D’après des recherches, les experts…
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